遂宁市中心医院(重庆医科大学附属遂宁市中心医院,川北医学院附属遂宁医院)
当前位置: > 健康辞典 > 健康生活 >
心脏病人饮食注意事项
发布时间:2012-10-09 09:05:31 作者:胸心外科     文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012-10-09

心脏病人饮食注意事项

胸心外科

  心脏病人宜
  1.少油、少盐、少糖的饮食原则。
  2.宜少量多餐。
  3.多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类。如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、黄豆、红豆、绿豆…等。
  4.多摄取维生素E,可以强化心肌,防止血凝块的形成,减少胆固醇。如小麦胚芽、芝麻、橄榄油…等。
  5.多吃大豆卵磷脂,可分解脂肪与不良胆固醇,防范因血凝块而引起的中风。
  心脏病人忌
  1.忌吃高糖食物,以免血糖升高使三酸甘油脂的合成增加,引发血脂升高,对心脏不利。
  2.忌吃太咸。
  3.忌浓茶、咖啡。
  4.忌烟,因尼古丁会刺激肾上腺素,加快心跳,血管收缩,血压升高,而诱发心脏病。
  5.忌高油脂食物,如:肥肉、培根、鸡鸭皮、猪皮、鱼皮、奶油…等。
  6.忌吃胆固醇含量高的食物,包括:动物内脏(脑、肝…等)、蛋黄、贝壳类及鱼卵…等。
  7.忌暴饮暴食。
  8.忌剧烈与刺激的运动,如高空弹跳、云霄飞车、鬼屋、海盗船…等。
  9.忌发怒,情绪失控,会使交感神经兴奋,血压升高而引发心肌梗塞。


(责任编辑:)
上一篇:“痔疮”专题健康教育
下一篇:“直肠癌”专题健康教育
打印本文 打印本文  关闭窗口 关闭窗口  
| 设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 管理系统 |

版权所有 2008-2015 遂宁市中心医院〖原遂宁市人民医院〗(备案号:蜀ICP备15033154号 遂公网安备51090002000072)
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
地址:四川省遂宁市船山区德胜西路127号(本部) 遂宁市河东新区东平北路27号(河东分部) 遂宁市河东新区慈航路2号(市传染病医院)
邮编:629000 电话(0825):全天候急救:2222995(河东) 2292611(本部) 咨询:2292270(工作日时) 纪检:2292240(工作日时)
院长信箱:snszxyy@126.com 纪检监察信箱:snszxyyjcs@163.com 站长信箱:47936697@qq.com

医疗执业许可证信息公示

健康博济微信公众号

关注医院官方微信公众号挂号交费不排队

收藏遂宁市中心医院网站
   
遂宁市互联网不良与违法信息举报中心电话(传真):0825-2988759 举报邮箱:sn_wgb@126.com